鹽城治療男性不育醫(yī)院

　　精液不液化對男性生育有不小的威脅，為了防止精液不液化的發(fā)生，男性朋友都要做到哪些，下面就來看下精液不液化預防方法。

　　精液不液化預防方法有哪些

　　1、遠離射線：射線是一種輻射污染，它的危害也是不可小視的，因為大量受放射線照射可引起精子染色體畸變。

　　2、少去蒸氣浴室：高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成，導致精液不液化。

　　3、戒煙戒酒：吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降，還有精液不液化的主要因素。

　　4、控制藥物：經(jīng)常使用一些藥物，可引起精子生長障礙和精液不液化，精子染色體損害和斷裂。

　　5、多加鍛煉：男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致精液不液化性不育。因此，體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。

　　6、多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分，也是預防精液不液化的一種。

　　7、放松心態(tài)：精神壓力過大也對精液不液化有負面影響，所以男性應適當放松自己。

　　鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科溫馨提示：以上就是關于男性預防精液不液化的方法有哪些的說明，出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關鍵，以免耽誤適宜治療的時機。

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