排卵障礙是導(dǎo)致女性不孕的原因之一,患有排卵障礙的女性患者還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖等癥狀,對(duì)女性的身體健康造成威脅。因此對(duì)待排卵障礙,女性應(yīng)該及時(shí)做好預(yù)防措施。
預(yù)防排卵障礙需注意:
1、規(guī)律作息
女性不要經(jīng)常的熬夜,這樣都會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成干擾。
2、保持心情舒暢
這些都有利于正常排卵的進(jìn)行,相反心情不好,或者是比較低落的女性更容易患排卵障礙。
3、飲食平衡
對(duì)于富含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶、以及可樂(lè)等一般建議不宜飲用過(guò)量。另外,吸煙、飲酒,不論是男女都會(huì)影響生育力,因此希望要孩子的夫妻建議要戒煙戒酒,同時(shí)飲食上要防止攝入太多的高熱量食物。
4、注意月期變化
通常女性月經(jīng)周期大約25-35天,在接近排卵期時(shí),陰道會(huì)有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延,甚至是幾個(gè)月一次或者總是不準(zhǔn)時(shí),就應(yīng)及早就醫(yī)。
5、控制體重
過(guò)于肥胖,或者過(guò)瘦都會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào),因此建議女性要控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。
鹽城德馨醫(yī)院(原鹽城協(xié)和醫(yī)院)不孕不育科溫馨提示:以上就是關(guān)于鹽城女性預(yù)防排卵障礙需注意什么的說(shuō)明,出現(xiàn)不孕不育的情況不要諱疾忌醫(yī),盡快去正規(guī)醫(yī)院就診是關(guān)鍵,以免耽誤適宜治療的時(shí)機(jī)。
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